ప్రతిపక్షం, సెప్టెంబర్ 09: కొవిడ్ మహమ్మారి సమయంలో తీసుకున్న టీకాల వల్ల యువ వయసులోనే గుండెపోట్లు వస్తున్నాయంటూ కొంతకాలంగా సామాజిక మాధ్యమాల్లో ప్రచారం జరుగుతున్న నేపథ్యంలో వైద్యులు దీనిపై స్పష్టత ఇచ్చారు. 2021, 2022 సంవత్సరాల్లో తీసుకున్న కొవిడ్ టీకాలే ప్రస్తుతం యువతలో గుండెపోట్లు రావడానికి కారణమనే అపోహలను వైద్యులు ఖండించినట్లు సమాచారం. టీకాల వల్లనే గుండె సంబంధిత సమస్యలు పెరిగాయని చెప్పడానికి ఆధారాలు లేవని, పైగా కొవిడ్ సంక్రమణతో వచ్చే తీవ్రమైన సమస్యలను టీకాలు తగ్గించడంలో సహాయపడ్డాయని వారు వివరించారు.
కొవిడ్ టీకాలు అందుబాటులోకి వచ్చిన సమయంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది వాటిని తీసుకున్నారు. వ్యాధి తీవ్రత, ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన పరిస్థితి, మరణాల ముప్పును తగ్గించడంలో టీకాలు కీలక పాత్ర పోషించాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో కొన్నేళ్ల తర్వాత కనిపిస్తున్న ప్రతి గుండెపోటు ఘటనను గతంలో తీసుకున్న టీకాతో ముడిపెట్టడం సరైనది కాదని వారు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
యువ వయసులో గుండెపోటు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులు, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, అధిక పని ఒత్తిడి, వాయు కాలుష్యం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఆహారపు అలవాట్లు వంటి అనేక అంశాలు గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయని వివరిస్తున్నారు. అందువల్ల గుండెపోటుకు ఒక్క కారణాన్ని మాత్రమే చూపించడం శాస్త్రీయంగా సరైన విధానం కాదని చెబుతున్నారు.
ముఖ్యంగా నిద్రకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వకపోవడం యువతలో ఆందోళన కలిగించే అంశంగా మారిందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. రోజుకు ఐదు గంటల కంటే తక్కువ సమయం నిద్రపోవడం ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందని పేర్కొంటున్నారు. నిరంతరం తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థలపై ఒత్తిడి పెరిగే అవకాశం ఉందని, దీర్ఘకాలంలో గుండె, రక్తనాళాల ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం పడవచ్చని వివరిస్తున్నారు.
అలాగే వాయు కాలుష్యం కూడా గుండె, రక్తనాళాల ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటిగా వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా నగర ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ కాలం కాలుష్యానికి గురికావడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలు ఏర్పడే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు. వాహనాల పొగ, పారిశ్రామిక కాలుష్యం, సూక్ష్మ ధూళికణాలు వంటి అంశాల నుంచి సాధ్యమైనంత వరకు రక్షణ పొందాలని సూచిస్తున్నారు.
పని ఒత్తిడి కూడా మరో ముఖ్యమైన అంశంగా వైద్యులు ప్రస్తావిస్తున్నారు. వారానికి 55 గంటలకు పైగా పనిచేసే వారికి పక్షవాతం ముప్పు 35 శాతం వరకు పెరగవచ్చని వారు వివరించినట్లు సమాచారం. ఎక్కువ గంటలు నిరంతరం పనిచేయడం వల్ల శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి పెరగడంతో పాటు విశ్రాంతి, నిద్రకు తగిన సమయం లేకపోవడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయని చెబుతున్నారు.
ఇలాంటి జీవనశైలి కారణాలు క్రమంగా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. యువతలో బయటకు ఆరోగ్యంగా కనిపించినప్పటికీ రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహం, ఊబకాయం వంటి సమస్యలు ఉండే అవకాశం ఉందని, వీటిని నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరమని సూచిస్తున్నారు. క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం, శారీరక వ్యాయామానికి సమయం కేటాయించడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత నిద్రపోవడం వంటి అలవాట్లు ఎంతో ముఖ్యమని చెబుతున్నారు.
కొవిడ్ టీకాల విషయానికి వస్తే.. టీకా తీసుకున్న తర్వాత ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఎదురైతే వెంటనే దానికి టీకానే కారణమని నిర్ధారించుకోవడం సరికాదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఒక సమస్యకు టీకా కారణమా, ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల వచ్చిందా అనే విషయాన్ని వైద్యపరమైన పరిశీలన, శాస్త్రీయ ఆధారాల ఆధారంగా మాత్రమే నిర్ధారించాల్సి ఉంటుందని స్పష్టం చేస్తున్నారు.
కొవిడ్ వ్యాధి స్వయంగా గుండె, రక్తనాళాలపై ప్రభావం చూపగలదని వైద్యులు గుర్తుచేస్తున్నారు. అందువల్ల కొవిడ్ సంక్రమణ తర్వాత ఏర్పడే ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సి ఉంటుందని చెబుతున్నారు. టీకా వల్లే యువతలో గుండెపోట్లు పెరిగిపోయాయని చెప్పే ప్రచారాన్ని నమ్మకుండా, శాస్త్రీయ ఆధారాలతో ఉన్న వైద్య సమాచారాన్నే పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
యువతలో గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే టీకాలపై అపోహల కంటే రోజువారీ జీవనశైలిపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. తగినంత నిద్ర, క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, పని–వ్యక్తిగత జీవితానికి మధ్య సమతుల్యత, కాలుష్యానికి సాధ్యమైనంత దూరంగా ఉండటం వంటి అంశాలు ముఖ్యమని సూచిస్తున్నారు.
మొత్తంగా.. 2021–22లో తీసుకున్న కొవిడ్ టీకాల వల్లే ప్రస్తుతం యువతలో గుండెపోట్లు వస్తున్నాయన్న ప్రచారాన్ని వైద్యులు ఖండించినట్లు సమాచారం. టీకాల వల్ల గుండెపోటు ముప్పు పెరిగిందని చెప్పేందుకు ఆధారాలు లేవని, కొవిడ్ వ్యాధి తీవ్రతను తగ్గించడంలో టీకాలు ఉపయోగపడ్డాయని వారు పేర్కొన్నారు. అదే సమయంలో రోజుకు ఐదు గంటల కంటే తక్కువ నిద్ర, వాయు కాలుష్యం, వారానికి 55 గంటలకు పైగా పనిచేయడం వంటి జీవనశైలి, పర్యావరణ సంబంధిత అంశాలపై అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించారు. ముఖ్యంగా యువత గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సరైన నిద్ర, వ్యాయామం, సమతుల్య ఆహారం, ఒత్తిడి నియంత్రణకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
