పుట్టినరోజున ఆరోగ్య సందేశం
ఫిట్ నెస్కు వయస్సు అడ్డంకి కాదు
స్పూర్తి చాటిన రాజగోపాలపేట కానిస్టేబుల్ నీలం సంపత్
యువతకు స్ఫూర్తిదాయకంగా నిలిచిన వినూత్న కార్యక్రమం
ప్రతిపక్షం, నంగునూరు, సెప్టెంబర్ 3: పుట్టిన రోజు అంటే కేక్ కటింగ్లు శుభాకాంక్షలు, వేడుకలకే పరిమితం కాకుండా.. ఆ రోజును సమాజానికి ఓ మంచి సందేశం అందించే సందర్భంగా మలుచుకుంటే ఆ వేడుకకు మరింత ప్రత్యేకత లభిస్తుంది. ఇదే ఆలోచనతో రాజగోపాలపేట పోలీస్ స్టేషన్కు చెందిన కానిస్టేబుల్ నీలం సంపత్ తన 53వ పుట్టిన రోజును గురువారం 53 కిలోమీటర్ల సైక్లింగ్తో జరుపుకున్నాడు. తన వయస్సుకు గుర్తుగా 53 కిలోమీటర్ల దూరాన్ని సైకిల్పై అధిగమిస్తూ సంపత్ చేపట్టిన ఈ కార్యక్రమం ఆరోగ్యం, ఫిట్ నెస్, క్రమశిక్షణ, పర్యావరణ పరిరక్షణ వంటి పలు అంశాలను ఒకేసారి ప్రజల్లోకి తీసుకెళ్లింది.
పుట్టిన రోజుకు కొత్త నిర్వచనం
సాధారణంగా పుట్టినరోజు వేడుకలు వ్యక్తిగత ఆనందానికి సంబంధించినవిగా ఉంటాయి. అయితే సంపత్ తన పుట్టిన రోజును వ్యక్తిగత సంబరాలకు పరిమితం చేయకుండా ఒక ఆరోగ్య అవగాహన కార్యక్రమంగా మార్చారు. హుస్నాబాద్ ఎల్లమ్మ చెరువు వద్ద ఉన్న గ్లాస్ బ్రిడ్జి నుంచి సిద్దిపేట వరకు సుమారు 53 కిలోమీటర్ల మేర సైక్లింగ్ చేశారు. తన 53వ ఏట 53 కిలోమీటర్లు సైకిల్ తొక్కడం ద్వారా వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ ఆరోగ్యంపై మరింత శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరాన్ని ఆచరణలో చూపించారు.
పోలీసు ఉద్యోగంలో ఫిట్నెస్కు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం
పోలీసు శాఖలో విధులు నిర్వహించే సిబ్బందికి శారీరక దృఢత్వం ఎంతో అవసరం. విధి నిర్వహణలో ఎప్పుడు ఎలాంటి పరిస్థితి ఎదురవుతుందో చెప్పలేం. ఈ పరిస్థితుల్లో పోలీస్ సిబ్బంది శారీరకంగా, మానసికంగా దృఢంగా ఉండటం కీలకం.ఈ నేపథ్యంలో సంపత్ చేపట్టిన సైక్లింగ్ కార్యక్రమం కేవలం పుట్టినరోజు వేడుకగా కాకుండా పోలీసు సిబ్బందికి ఫిట్నెస్ ఎంత ముఖ్యమో తెలియజేసే సందేశంగా నిలిచింది.
“వయస్సు అడ్డంకి కాదు…
వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ వ్యాయామం చేయడం తగ్గిపోతున్న ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో సంపత్ చేసిన ఈ కార్యక్రమం ప్రత్యేకంగా నిలిచింది. వయస్సు ఆరోగ్యానికి అడ్డంకి కాదు.. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ, క్రమశిక్షణ ఉంటే ఏ వయసులో అయినా ఫిట్గా ఉండవచ్చు” అనే సందేశాన్ని ఆయన తన సైక్లింగ్ ద్వారా చాటి చెప్పారు. రోజువారీ జీవితంలో కొద్దిసేపు శారీరక వ్యాయామానికి కేటాయించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవన శైలిని అలవర్చుకోవచ్చిననే విషయాన్ని ఆయన కార్యక్రమం గుర్తుచేసింది.
మారుతున్న జీవనశైలికి సైక్లింగ్ సమాధానం
ప్రస్తుతం ఆధునిక జీవనశైలిలో శారీరక శ్రమ తగ్గిపోతోంది. ఉద్యోగం, వ్యాపారం, విద్య, సాంకేతికతతో కూడిన జీవన విధానంలో ఎక్కువ సమయం కూర్చునే పరిస్థితి పెరుగుతోంది. చిన్న దూరాలకు కూడా వాహనాలనే ఆశ్రయించడం సాధారణమైంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో సైక్లింగ్ వంటి శారీరక కార్యకలాపాలు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు దోహదం చేస్తాయి. అదే సమయంలో ఇంధన వినియోగాన్ని తగ్గించడంతో పర్యావరణ పరిరక్షణకు కూడా తోడ్పడతాయి.
అందుకే సంపత్ చేపట్టిన 53 కిలోమీటర్ల సైక్లింగ్ వ్యక్తిగత ఫిట్ నెస్తో పాటు సామాజిక బాధ్యతను కూడా గుర్తు చేసిన కార్యక్రమంగా నిలిచింది.
యువతకు ఆదర్శం
ప్రస్తుతం యువతలో స్మార్ట్ ఫోన్లు, సోషల్ మీడియా, డిజిటల్ వినోదానికి వెచ్చించే సమయం పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో శారీరక వ్యాయామానికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది. పుట్టినరోజులు, వార్షికోత్సవాలు వంటి ప్రత్యేక సందర్భాలను కేవలం వినోద కార్యక్రమాలకే పరిమితం చేయకుండా రక్తదానం, మొక్కలు నాటడం, సైక్లింగ్, క్రీడలు, ఆరోగ్య అవగాహన కార్యక్రమాలు వంటి సామాజిక ప్రయోజనం కల్గించే కార్యక్రమాలతో జరుపుకోవచ్చునని సంపత్ చూపించిన మార్గం యువతకు స్ఫూర్తిని ఇస్తోంది.
పోలీస్ శాఖ అభినందనలు
కానిస్టేబుల్ నీలం సంపత్ చేపట్టిన ఈ వినూత్న కార్యక్రమాన్ని రాజగోపాలపేట ఎస్.ఐ.వివేక్, పోలీస్ సిబ్బంది అభినందించారు. పుట్టినరోజును ఆరోగ్యకరమైన ఆలోచనతో జరుపుకోవడం అభినందనీయమని పేర్కొన్నారు. సమాజానికి స్ఫూర్తినిచ్చే కార్యక్రమాలు చేపట్టే పోలీస్ సిబ్బంది ప్రజలకు మరింత చేరువ అవుతారని తెలిపారు. సంపత్ కార్యక్రమం నంగునూరు మండల ప్రజలకు, ముఖ్యంగా యువతకు ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచేలా ఉందని పేర్కొన్నారు.
ఆరోగ్యం కోసం ప్రతి రోజూ కొంత సమయం
ప్రస్తుత జీవనశైలిలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ప్రతి ఒక్కరి బాధ్యత. అందుకోసం ఖరీదైన పరికరాలు లేదా ప్రత్యేక ఏర్పాట్లు తప్పనిసరి కాదని.. నడక, సైక్లింగ్, క్రీడలు, యోగా వంటి సాధారణ శారీరక కార్యకలాపాలను రోజువారీ జీవితంలో భాగం చేసుకోవచ్చనే సందేశాన్ని ఈ కార్యక్రమం అందించింది. పుట్టినరోజు సందర్భంగా సంపత్ చేసిన 53 కిలోమీటర్ల సైక్లింగ్ ఒకరోజు కార్యక్రమం అందించిన ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్, క్రమశిక్షణ, పర్యావరణ పరిరక్షణ సందేశం మాత్రం నిరంతరం కొనసాగాల్సిన అవసరం ఉంది.
వేడుక కాదు.. ఓ సందేశం
తన 53వ పుట్టినరోజును 53 కిలోమీటర్ల సైక్లింగ్తో జరుపుకున్న నీలం సంపత్ తన పుట్టిన రోజు తనకు మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యంపై ప్రతి ఒక్కరూ ఆలోచించాల్సిన రోజు” అనే భావనను ఆచరణలో చూపించారు. పుట్టిన రోజును ఓ వ్యక్తిగత జ్ఞాపకంగా కాకుండా.. సమాజానికి ఉపయోగపడే సందేశంగా మార్చిన ఈ వినూత్న ప్రయత్నం పోలీస్ శాఖతో పాటు ప్రజల నుంచి అభినందనలు అందుకుంది.
