ప్రతిపక్షం, జూలై 15: ఉదయం నిద్రలేవగానే రోజును ఎలా ప్రారంభిస్తామనేది మన మనోభావాలపై ప్రభావం చూపుతుందని ప్రముఖ ప్రవచనకర్త గరికిపాటి నరసింహారావు తెలిపారు. చాలామంది నిద్రలేవగానే దేవుడి పటాలు, కుటుంబ సభ్యుల ఫొటోలు లేదా మొబైల్ ఫోన్ చూస్తారని, అయితే భారతీయ సనాతన సంప్రదాయం ప్రకారం ముందుగా తమ అరచేతులను దర్శించుకోవడం ఎంతో శుభప్రదమని ఆయన సూచించారు.
అరచేతులను చూస్తూ “కరగ్రే వసతే లక్ష్మీః, కరమధ్యే సరస్వతీ, కరమూలే తు గోవిందః, ప్రభాతే కరదర్శనం” అనే శ్లోకాన్ని భక్తితో స్మరించుకోవాలని గరికిపాటి పేర్కొన్నారు. ఈ శ్లోకం ప్రకారం అరచేతి ముందుభాగంలో లక్ష్మీదేవి, మధ్యభాగంలో సరస్వతీదేవి, అరచేతి మూలంలో శ్రీమహావిష్ణువు నివసిస్తారని భావిస్తారు.
రోజును ఈ విధంగా దైవస్మరణతో ప్రారంభించడం వల్ల మనసుకు ప్రశాంతత లభించడమే కాకుండా, రోజంతా సానుకూల ఆలోచనలతో, ఆత్మవిశ్వాసంతో ముందుకు సాగేందుకు దోహదపడుతుందని ఆయన వివరించారు. ఉదయం లేవగానే మొబైల్ ఫోన్ లేదా ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెట్టకుండా, కొద్ది క్షణాలు దైవచింతనకు కేటాయిస్తే మానసిక ఏకాగ్రత పెరుగుతుందని చెప్పారు.
భారతీయ సంస్కృతిలో ఉదయకాల ఆచారాలకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం ఉందని, చిన్నచిన్న ఆధ్యాత్మిక అలవాట్లు జీవితంలో సానుకూల మార్పులకు దారి తీస్తాయని గరికిపాటి నరసింహారావు తన ప్రవచనాల్లో తరచూ సూచిస్తూ ఉంటారు. ఆయన చెప్పిన ఈ సందేశం ప్రస్తుతం సామాజిక మాధ్యమాల్లో కూడా విస్తృతంగా చర్చనీయాంశంగా మారుతోంది.
