ప్రతిపక్షం, ఆగస్టు 24: బంధం బలంగా, ఆనందంగా కొనసాగాలంటే ప్రేమతో పాటు పరస్పర నమ్మకం, గౌరవం, వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛ కూడా ఎంతో అవసరం. అయితే రోజువారీ జీవితంలో తెలియక చేసే కొన్ని చిన్న అలవాట్లు క్రమంగా భాగస్వాముల మధ్య దూరాన్ని పెంచే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి విషయాన్ని అనుమానించడం, పదేపదే ప్రశ్నించడం, ఎదుటివారి వ్యక్తిగత విషయాల్లో అతిగా జోక్యం చేసుకోవడం వంటి అలవాట్లు సంబంధంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. అందుకే బంధం బాగుండాలంటే కొన్ని అలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం మంచిది.
పార్ట్నర్ పంపిన సందేశానికి వెంటనే సమాధానం ఇవ్వాలని ప్రతిసారీ ఆశించడం మంచిది కాదు. ప్రతి ఒక్కరికీ వారి పని, వ్యక్తిగత సమయం, ఇతర బాధ్యతలు ఉంటాయి. అందువల్ల సందేశానికి వెంటనే స్పందించలేదని పదేపదే ప్రశ్నించడం లేదా ఎందుకు సమాధానం ఇవ్వలేదంటూ నిలదీయడం ఎదుటివారిపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. ఒకసారి స్పందించలేదని దాన్ని పెద్ద సమస్యగా మార్చకుండా, పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం బంధంలో నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.
అలాగే భాగస్వామి ఫోన్ను తరచూ పరిశీలించడం కూడా సంబంధానికి మంచిది కాదు. ఫోన్లో ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారు, ఎవరికి సందేశాలు పంపుతున్నారు, సామాజిక మాధ్యమాల్లో ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారు వంటి విషయాలను అనుమానంతో చెక్ చేయడం వల్ల ఎదుటివారికి తమ వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛకు భంగం కలుగుతోందనే భావన రావచ్చు. నమ్మకం స్థానంలో అనుమానం పెరిగితే బంధంలో చిన్న సమస్యలు కూడా పెద్ద గొడవలకు దారితీసే అవకాశం ఉంటుంది.
భాగస్వాముల మధ్య సరదాగా వేసుకునే జోక్స్, సెటైర్లు కూడా ఒక పరిమితి వరకు మాత్రమే ఉండాలి. ఎదుటివారిని బాధించే విషయాలను పదేపదే సరదా పేరుతో ప్రస్తావించడం, వారి బలహీనతలను ఎగతాళి చేయడం క్రమంగా మనసులో బాధను పెంచుతుంది. ఇద్దరూ నవ్వుకునే సరదా వేరు, ఒకరిని ఒకరు కించపరిచే వ్యాఖ్యలు వేరు అనే విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. సరదా పేరుతో భాగస్వామి ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీయకూడదు.
ఇక బంధంలో ‘నేను నీ కోసం ఇంత చేశాను’, ‘నేనే ఎక్కువ చేశాను’ అంటూ చేసిన పనులను లెక్కపెట్టుకోవడం కూడా సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ప్రేమ, అనుబంధంలో ప్రతి విషయాన్ని లాభనష్టాల లెక్కలా చూడటం వల్ల సంబంధంలో సహజత్వం తగ్గిపోతుంది. ఒకరి కోసం మరొకరు చేసిన సహాయాలను గుర్తుంచుకోవడం మంచిదే కానీ వాటిని ప్రతిసారీ గుర్తుచేసి ఎదుటివారిపై ఒత్తిడి తీసుకురావడం మాత్రం సంబంధాన్ని దెబ్బతీయవచ్చు.
మరో ముఖ్యమైన విషయం.. గొడవలు వస్తాయనే భయంతో ముఖ్యమైన విషయాలను భాగస్వామి నుంచి దాచడం. సమస్యను వెంటనే చెప్పకుండా దాచిపెట్టడం వల్ల తాత్కాలికంగా గొడవ తప్పినట్లు అనిపించినా, దీర్ఘకాలంలో అది మరింత పెద్ద సమస్యగా మారే అవకాశం ఉంటుంది. ఏదైనా విషయంపై ఇబ్బంది ఉంటే ప్రశాంతంగా మాట్లాడుకుని పరిష్కరించుకోవడం మంచిది. ముఖ్యమైన విషయాలను దాచడం వల్ల నమ్మకం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంటుంది.
బంధం ఆరోగ్యంగా కొనసాగాలంటే ఇద్దరి మధ్య స్పష్టమైన సంభాషణ, పరస్పర గౌరవం, నమ్మకం ఎంతో అవసరం. భాగస్వామికి వ్యక్తిగత సమయం ఇవ్వడం, అనవసర అనుమానాలకు దూరంగా ఉండటం, సరదా పేరుతో బాధించకపోవడం, చేసిన పనులకు లెక్కలు పెట్టకపోవడం, ముఖ్యమైన విషయాలను దాచకుండా మాట్లాడుకోవడం వంటి అలవాట్లు సంబంధాన్ని మరింత బలపరుస్తాయి. చిన్న విషయాలను అర్థం చేసుకుని సర్దుకుపోవడం, ఎదుటివారి భావాలను గౌరవించడం ద్వారా బంధాన్ని మరింత ఆనందంగా కొనసాగించవచ్చు.
